Άσκηση κατά του καρκίνου

Η γήρανση των μυών είναι πιθανό να συμβάλλει στην ανάπτυξη καρκίνου, ωστόσο η άσκηση φαίνεται να δρα προστατευτικά! Αυτό είναι, σε μία γραμμή, το πολύ σημαντικό συμπέρασμα έρευνας που δημοσιεύτηκε στο “Nature Communications” στα τέλη Απριλίου.

 

Πιο αναλυτικά, καθώς οι μύες γερνάνε απελευθερώνουν λιγότερα εξωκυτταρικά κυστίδια (extracellular vesicles), τα οποία αποτελούν μικροσκοπικά σωματίδια που χρησιμοποιούν τα κύτταρα για να επικοινωνούν μεταξύ τους. Επίσης, η σύνθεση αυτών των σωματιδίων αλλάζει με την ηλικία, αποδυναμώνοντας τα προστατευτικά σήματα που βοηθούν στην καταστολή της ανάπτυξης καρκινικού όγκου. Οι επιπτώσεις της γήρανσης των μυών είναι ιδιαίτερα εμφανείς στη σαρκοπενία, μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από προοδευτική απώλεια σκελετικής μυϊκής μάζας και δύναμης.

 

Στην έρευνα διαπιστώνεται η μεγάλη σημασία της άσκησης (ασκήσεις αντίστασης αλλά και αερόβιας άσκησης) για να διατηρηθεί ένας υγιής μυϊκός όγκος που θα συνεχίζει να εκκρίνει τα απαραίτητα προστατευτικά σωματίδια, όμως παράλληλα θα βοηθά στην κινητικότητα αλλά και τη γενικότερη κατάσταση υγείας του ατόμου. Τα οφέλη της τακτικής άσκησης, είναι πολυεπίπεδα και αυτό αποδεικνύεται ακόμη μία φορά.

 

Με αυτήν την έρευνα, διαπιστώνεται μια άμεση βιολογική σύνδεση μεταξύ των γηρασμένων μυών και της ανάπτυξης καρκινικού όγκου. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει και στην ανάπτυξη νέων θεραπειών που στοχεύουν στην πρόληψη της εξέλιξης του καρκίνου.

 

Δημοσιευμένη Έρευνα: https://www.nature.com/articles/s41467-026-72410-y

 

Περισσότερα για τις εξελίξεις στη γεροντολογία αλλά και τις ευρύτερες προοπτικές στην Επιστήμη και την Τεχνολογία τόσο στο άμεσο αλλά και στο βαθύ μέλλον, θα βρείτε στον τόμο ΙΙΙ του έργου «Τα φυσικά φαινόμενα» (εκδόσεις «Οσελότος»), τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε από τη σελίδα μας με έκπτωση και μηδενικά έξοδα αποστολής με ένα μήνυμα! Ρωτήστε μας!

 

 

Πυροστρόβιλος στο Kilauea

Πυροστρόβιλος ή, για την ακρίβεια, «ηφαιστειοστρόβιλος», αν μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε έναν τέτοιο όρο, αναπτύχθηκε στο ηφαίστειο Kilauea στην Χαβάη και καταγράφηκε από μία από τις κάμερες που έχει εγκατεστημένες εκεί το USGS (Γεωλογική Υπηρεσία των ΗΠΑ). Είναι ένας από τους πολλούς, αλλά ο καθένας τους δεν παύει να είναι ξεχωριστός και εντυπωσιακός.

 

Παρατηρήστε ότι αυτός ο στρόβιλος, δημιουργείται με παρόμοιο τρόπο με τον σκονοστρόβιλο ή κονιορτοστρόβιλο (dust devil) τον οποίο έχουμε δει σε αρκετές παλαιότερες αναρτήσεις μας, μόνο που στην περίπτωση του πυροστρόβιλου, τα ανοδικά ρεύματα, λόγω του θερμικού φορτίου, είναι πολύ πιο ενισχυμένα.

 

Τα ανοδικά ρεύματα από την ιδιαίτερα θερμή επιφάνεια σε συνδυασμό με τους τυχαίους στροβιλισμούς (διάτμηση) του συγκριτικά πολύ ψυχρότερου αέρα πάνω από αυτήν, μπορούν να γιγαντωθούν σε κάτι τόσο εντυπωσιακό όπως αυτό στο βίντεο.

 

Βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=gXKuUyKt8mc

 

Περισσότερα για τους σίφωνες ξηράς και θαλάσσης, τους κονιορτοστρόβιλους, τους νεφοστρόβιλους, κ.α, με χάρτες, διαγράμματα, πίνακες και εντυπωσιακές εικόνες από τη χώρα μας και το εξωτερικό, θα βρείτε στον τόμο Ι του έργου «Τα φυσικά φαινόμενα» (εκδόσεις «Οσελότος»), τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε από τη σελίδα μας με έκπτωση και μηδενικά έξοδα αποστολής! Ρωτήστε μας!

Επίμονο horseshoe vortex στο Wyoming

Καταγραφή μιας επίμονης δίνης που μοιάζει με πέταλο αλόγου στον ουρανό, έγινε στο Wyoming των ΗΠΑ στις 13/6. Αυτή η δίνη ονομάζεται “horseshoe vortex” ή “horseshoe cloud”, δηλαδή νέφος ή δίνη «πέταλο αλόγου», για προφανείς λόγους.

 

Αυτό αποτελεί μία σπάνια βραχύβια οριζόντια νεφική δίνη μικρής κλίμακας στον ουρανό, σε ένα ύψος κοντά σε αυτό που εμφανίζονται και οι σωρείτες. Είναι σπάνια διότι θα πρέπει να συνδυαστούν διάφοροι παράγοντες με κατάλληλο τρόπο. Εφόσον υπάρχει επαρκής υγρασία (π.χ. αυτό το νέφος συνήθως εμφανίζεται όταν ο καιρός είναι καλός με λίγα διάσπαρτα νέφη), η διάτμηση του ανέμου τοπικά μπορεί να δημιουργήσει ένα οριζόντιο στροβιλιζόμενο νέφος. Κάποιο ανοδικό ρεύμα θα ωθήσει το κεντρικό τμήμα του νέφους προς τα πάνω, δημιουργώντας έτσι έναν νεφικό σχηματισμό που μοιάζει με πέταλο.

 

Πηγή: https://x.com/brendonme

 

Περισσότερα για όλα τα γνωστά, άγνωστα, εντυπωσιακά καιρικά και ατμοσφαιρικά φαινόμενα, με χάρτες, διαγράμματα, φωτογραφίες (από την Ελλάδα και το εξωτερικό) και απλή επιστημονική εξήγηση, θα βρείτε στον τόμο Ι του έργου «Τα φυσικά φαινόμενα» (εκδόσεις «Οσελότος»), τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε από τη σελίδα μας με έκπτωση και μηδενικά έξοδα αποστολής με ένα μήνυμα! Ρωτήστε μας!

Μέτωπο ριπών από δορυφόρο

Αυτό είναι ένα βίντεο με δορυφορικές εικόνες από τον μετεωρολογικό δορυφόρο GOES-19 πάνω από το Τέξας των ΗΠΑ στις 12/6. Αν σας κάνουν εντύπωση τα χρώματα, είναι επειδή στο συγκεκριμένο δορυφορικό προϊόν χρησιμοποιούνται ψευδοχρώματα, ώστε να διακρίνονται καλύτερα κάποια κρίσιμα χαρακτηριστικά των καταιγίδων. Ωστόσο, αυτό που «κλέβει την παράσταση» εδώ, είναι αυτός ο κυματισμός με έκταση εκατοντάδων χιλιομέτρων, ο οποίος επεκτείνεται, αλλά και εξασθενεί προοδευτικά, όσο περνά η ώρα. Τι είναι αυτό, πώς προκλήθηκε και πώς το βιώνει κάποιος παρατηρητής στο έδαφος;

 

Το φαινόμενο αυτό αποτελεί μια συνοριακή επιφάνεια εκροής ή «όριο εκροής» ή «μέτωπο ριπών» (outflow boundary ή gust front) και προκλήθηκε από ισχυρή καταιγίδα που εκδηλώθηκε στην περιοχή λίγο νωρίτερα. Κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας που χαρακτηρίζεται από ισχυρά καθοδικά ρεύματα, αυτά ως ψυχρότερα ωθούν σε ανύψωση τον σχετικά θερμό αέρα που βρίσκεται στην επιφάνεια. Η ανύψωση αυτού του αέρα δημιουργεί πολλές φορές, όπως εδώ, νέα νέφη κατά μήκος αυτού του μετώπου και είναι αυτά που βλέπουμε στο βίντεο να «μαρτυρούν» την επέκταση του μετώπου.

 

Αυτό το φαινόμενο θυμίζει «ψυχρό μέτωπο». Ανάλογα με τις συνθήκες των γειτονικών περιοχών, μπορεί να πυροδοτήσει νέες καταιγίδες τριγύρω. Μάλιστα στο βίντεο παρατηρήστε ότι γεννιούνται κάποιες ακριβώς πάνω σε αυτό το όριο εκροής. Κατά τη διέλευσή του, ένας παρατηρητής στο έδαφος θα νιώσει μια ξαφνική αλλαγή στην κατεύθυνση του ανέμου, με παράλληλη αύξηση της έντασής του, πτώση της θερμοκρασίας, και αύξηση της υγρασίας. Οι αλλαγές αυτές είναι πιο έντονες όσο πιο κοντά στη δημιουργία αυτού του ορίου εκροής βρίσκεται ο παρατηρητής. Αυτά τα «μέτωπα» μπορούν να διανύσουν ως και εκατοντάδες χιλιόμετρα πριν εξασθενήσουν.

 

Πηγή: CIRA / NOAA

 

Περισσότερα για όλα τα γνωστά, άγνωστα, εντυπωσιακά καιρικά και ατμοσφαιρικά φαινόμενα, με χάρτες, διαγράμματα, φωτογραφίες (από την Ελλάδα και το εξωτερικό) και απλή επιστημονική εξήγηση, θα βρείτε στον τόμο Ι του έργου «Τα φυσικά φαινόμενα» (εκδόσεις «Οσελότος»), τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε από τη σελίδα μας με έκπτωση και μηδενικά έξοδα αποστολής με ένα μήνυμα! Ρωτήστε μας!

Κορώνα γύρης

 Έχουμε αναρτήσει διάφορα ατμοσφαιρικά οπτικά φαινόμενα σε αυτή τη σελίδα, πολλές φορές αρκετά εντυπωσιακά, άλλες φορές πολύ σπάνια. Ευκαιρία να μάθουμε κάτι ακόμα σήμερα! Με τη βοήθεια ενός δέντρου που σκιάζει μερικώς την πηγή φωτός (εδώ, είναι ο ήλιος), βλέπουμε πολύχρωμους ομόκεντρους δακτυλίους γύρω από αυτήν. Όπως γνωρίζετε και από παλιότερες αναρτήσεις μας, αυτή λέγεται «κορώνα» ή «στέμμα». Ωστόσο, αυτή μοιάζει να είναι ελαφρώς ελλειπτική και με κάποιες μικρές ανομοιομορφίες ως προς την ένταση του φωτός περιμετρικά. Εκτός αυτού, δεν υπάρχουν νέφη, ενώ η φωτογραφία ελήφθη στις 29/5 (άρα ο καιρός ήταν σχετικά ζεστός, ακόμη και για τη Φινλανδία όπου εμφανίστηκε αυτό το φαινόμενο). Επομένως, πού είναι οι παγοκρύσταλλοι ή τα σταγονίδια που θα δημιουργούσαν το φαινόμενο αυτό;

 

Ο σχηματισμός αυτού του ατμοσφαιρικού οπτικού φαινομένου, είναι αποτέλεσμα περίθλασης γύρω (και όχι μέσα) από οτιδήποτε έχει την κατάλληλη διάμετρο (της τάξης των δεκάδων μικρομέτρων) για να προκαλέσει περίθλαση του ορατού φωτός. Αυτό που προκαλεί το φαινόμενο εδώ είναι η γύρη από τα δέντρα, τα σωματίδια της οποίας έχουν την κατάλληλη διάμετρο. Επειδή τα περισσότερα από αυτά τα σωματίδια είναι ελλειψοειδή, για αυτό το συνολικό αθροιστικό αποτέλεσμα της περίθλασης του φωτός από αυτά, δημιουργεί μια ελαφρώς πεπλατυσμένη κορώνα σε σχέση με τις «συνήθεις» στρογγυλές που βλέπουμε χάρη στην περίθλαση από σφαιρικά σταγονίδια.

 

Φωτογραφία Mikko Peussa: https://spaceweathergallery2.com/full_image.php...

 

Περισσότερα για όλα τα γνωστά, άγνωστα, εντυπωσιακά καιρικά και ατμοσφαιρικά φαινόμενα, με χάρτες, διαγράμματα, φωτογραφίες (από την Ελλάδα και το εξωτερικό) και απλή επιστημονική εξήγηση, στον τόμο Ι του έργου «Τα φυσικά φαινόμενα» (εκδόσεις «Οσελότος»), τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε από τη σελίδα μας με έκπτωση και μηδενικά έξοδα αποστολής με ένα μήνυμα! Ρωτήστε μας!

 

 

Η καταγραφή των σεισμών της Βενεζουέλας από τους σταθμούς της Ευρώπης

Συνεχίζοντας από τη χθεσινή μας ανάρτηση για τους σεισμούς της Βενεζουέλας την περασμένη εβδομάδα, εδώ βλέπουμε την καταγραφή των κάθετων κινήσεων του εδάφους με την άφιξη των σεισμικών κυμάτων από εκείνο το συμβάν, όπως καταγράφηκαν από τους ευρωπαϊκούς σταθμούς μέτρησης. Το κόκκινο σημαίνει ανοδική κίνηση και το μπλε καθοδική. Η κάθετη μετατόπιση, όπως φαίνεται και στο γράφημα, είναι της τάξης των δεκάτων του χιλιοστού ανά δευτερόλεπτο.

 

Γενικότερα, σε έναν σεισμό, τα σεισμικά κύματα ταξιδεύουν με διάφορους τρόπους προς όλες τις κατευθύνσεις, είτε μέσω του επιφανειακού στρώματος του μανδύα είτε απευθείας από το εσωτερικό της Γης και έτσι καταγράφονται από σταθμούς σε όλο τον πλανήτη.

 

Δεδομένα: Fabian Limberger, ds.iris.edu (Chuck Ammon, Bob Woodward)

 

Πηγή: https://x.com/WxNB_

 

Περισσότερα για τους σεισμούς αλλά και όλα τα γνωστά, άγνωστα, εντυπωσιακά φυσικά φαινόμενα, με χάρτες, διαγράμματα, φωτογραφίες (από την Ελλάδα και το εξωτερικό) και απλή επιστημονική εξήγηση, θα βρείτε στον τόμο Ι του έργου «Τα φυσικά φαινόμενα» (εκδόσεις «Οσελότος»), τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε από τη σελίδα μας με έκπτωση και μηδενικά έξοδα αποστολής με ένα μήνυμα! Ρωτήστε μας!

Το Android Earthquake Alert εν δράσει στους σεισμούς της Βενεζουέλας

Αν αναρωτιέστε πώς το αυτόματο σύστημα προειδοποίησης σεισμών της Google σε κινητά Android λειτουργεί και πώς μπορεί να σώσει ζωές, δείτε αυτό το χαρακτηριστικό βίντεο από τον καταστροφικό σεισμό της Βενεζουέλας την περασμένη βδομάδα.

 

Εκτιμάται ότι, στο συγκεκριμένο συμβάν της Βενεζουέλας 11,4 εκατομμύρια κινητά ειδοποιήθηκαν για τον επικείμενο σεισμό από μερικά δευτερόλεπτα ως και δυο λεπτά πριν. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν πως σώθηκαν χάρη σε αυτήν. Και αυτό είναι μια τεράστια επιτυχία μιας τεχνολογίας, φθηνής, πανταχού παρούσας που λειτουργεί και δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να γνωρίζουν και να λάβουν τα μέτρα τους.

 

Πώς όμως λειτουργεί; Όπως είχαμε αναφέρει και σε παλαιότερη ανάρτησή μας, πρόκειται για το AEA (Android Earthquake Alert – δηλαδή σύστημα συναγερμού - προειδοποίησης σεισμού Android), το οποίο ξεκίνησε από τις ΗΠΑ το 2020 και σταδιακά επεκτάθηκε σε όλο τον κόσμο (και έχει ενεργοποιηθεί και σε διάφορους σεισμούς και στην χώρα μας πρόσφατα). Όταν ξεκινούν οι πρώτες ανεπαίσθητες δονήσεις, τότε τα κινητά που βρίσκονται κοντά στο επίκεντρο, τις ανιχνεύουν με τα ενσωματωμένα επιταχυνσιόμετρά τους και βρίσκουν σχεδόν άμεσα το επίκεντρο. Στη συνέχεια στέλνουν ειδοποιήσεις στους χρήστες της ευρύτερης περιοχής που πρόκειται να επηρεαστεί (κατά προσέγγιση). Επειδή οι ειδοποιήσεις στέλνονται πολύ ταχύτερα (μέσω του διαδικτύου) από ό,τι ταξιδεύουν τα σεισμικά κύματα, οι χρήστες που βρίσκονται λίγο πιο μακριά από το επίκεντρο θα έχουν στη διάθεσή τους αρκετά πολύτιμα δευτερόλεπτα από τη στιγμή που θα λάβουν την ειδοποίηση, ώστε να προστατευτούν!

 

Πηγή: https://x.com/wismerM

 

Περισσότερα για όλα τα γνωστά, άγνωστα, εντυπωσιακά φυσικά φαινόμενα, με χάρτες, διαγράμματα, φωτογραφίες (από την Ελλάδα και το εξωτερικό) και απλή επιστημονική εξήγηση, θα βρείτε στον τόμο Ι του έργου «Τα φυσικά φαινόμενα» (εκδόσεις «Οσελότος»), τον οποίο μπορείτε να αποκτήσετε από τη σελίδα μας με έκπτωση και μηδενικά έξοδα αποστολής με ένα μήνυμα! Ρωτήστε μας!